dt. Nachsorge. Aftercare ist ein wichtiges Element bei jeder BDSM- oder Bondagesession und bezeichnet das Sich-Kümmern umeinander nach Ende der Session.
Aftercare nach dem Fesseln kann beinhalten:
- Körperliche Nähe/Kuscheln/Umarmen
- Sich gegenseitig Dankbarkeit und Wertschätzung ausdrücken
- Emotionale Nähe
- Die Session gemeinsam nochmal in Erinnerung rufen und sich austauschen
- Feedback geben: Was lief gut, was weniger?
- Zusammen essen
- Dem Modell eine Decke reichen (nach dem Fesseln ist den Modellen oft kalt)
- Zusammen Fotos von z.B. einer Foto-Sessiona ansehen
- Sich unterhalten über normale Themen, dabei aber den Ort/Raum noch nicht verlassen
- Zusammen aufräumen am Ende
Aftercare sollte mind. 10-30 Minuten dauern. Das ist wichtig, damit beide Fesselpartner*innen wieder in ihre Alltagsrolle finden, sich reorientieren in Raum und Zeit (bei Tranceerfahrungen wichtig), das Machtverhältnis (eine*r fesselt, der*die andere wird gefesselt) wieder auf Augenhöhe bringen oder emotional sich gegenseitig auffangen können.
Übrigens:
- Aftercare nach einer ausgesprochenen BDSM-Session (also wenn weit mehr passiert als "nur" Seile) sieht nochmal etwa anders aus und kann durchaus intensiver und länger sein.
- Aftercare ist übrigens nicht das Abfesseln. Das Abfesseln gehört zur Fesselsession dazu. Also quasi mit zum Hauptteil.
- Wenn ein Modell das erste Mal gefesselt wurde und diese Session sehr intensiv war oder bestimmte Vorerfahrungen/Bedingungen vorlagen, dann kann es zu einem sog. Subdrop kommen (auch "Absturz", Emotionaler Absturz, Trigger/Flashback) kommen. Das kann einfach ein positives Überwältigt-sein sein, eine Reaktion auf eine Entspannung nach nervlicher Anspannung (z.B. wenn eine Person das erste Mal nach sehr langer Zeit sich fallen lassen konnte) oder aber leider bei manchen auch ein emotionaler Absturz aufgrund der Erinnerung an Gewalterfahrungen oder Traumata. Diese müssen dem Modell (oder im BDSM dem Sub) nicht notwendigerweise bewusst sein. Was hier hilft: Auf Wunsch Nähe, warten, ggf. Ablenken, Essen und Verständnis. Ein emotionaler Absturz kann jedem Menschen passieren und ist in der BDSM-Szene nicht ungewöhnlich.
Tutorials: Nach einer Fessel-Session
